介護を支える快適な一着｜男性用パジャマの選び方とおすすめ3選

介護を必要とする男性にとって、「毎日着るパジャマ」はただの衣類ではありません。

動きにくさ、着替えの苦労、肌トラブル、寝汗や失禁など、介護現場ならではの悩みが詰まった日常の中で、パジャマ選びは快適な生活と尊厳を守る重要なカギとなります。

この記事では、介護が必要な男性のための「理想のパジャマ」の選び方や、おすすめ商品までをわかりやすく解説します。

ご家族の負担を減らし、本人の快適さも両立させるヒントが詰まっています。

介護に適した男性用パジャマとは？

介護用パジャマは、着る人・介助する人の両方の負担を減らすことを目的に設計されています。

介護が必要な男性にとって、毎日身に着けるパジャマは生活の質（QOL）を左右する大切なアイテムです。

一般的なパジャマでは対応しきれない課題が多く、介護環境に特化した設計が求められます。

介護用パジャマが必要とされる理由

介護用パジャマは、着る人・介助する人の両方の負担を減らすことを目的に設計されています。

特に男性は体格が大きく、関節の可動域も限られてくることがあるため、通常のパジャマでは着脱が困難になることがあります。

以下のような理由から、専用のパジャマが必要とされているのです。

着替えの負担軽減：腕や肩を無理に動かさなくても着替えられる工夫がされており、介護者の腰への負担も軽減します。
皮膚トラブル防止：高齢になると皮膚が弱くなり、摩擦や湿気でかゆみ・ただれが起こりやすくなります。肌にやさしい素材を使ったパジャマは、そうしたトラブルを未然に防ぎます。
排泄ケアのスムーズ化：股や背中が開閉できる仕様になっていることで、オムツ交換やトイレ介助が楽になります。
感染症リスクの低減：入院中や施設では複数の介護者が関わるため、素早く清潔な状態に保てる構造が必要です。

普通のパジャマとの違い

一見すると、介護用パジャマは普通のパジャマと大差ないように見えます。

しかし、実際は細部に多くの配慮がなされています。

比較項目	普通のパジャマ	介護用パジャマ
着替えやすさ	前開き・かぶりタイプが多い	全開可能、マジックテープ式、肩や股も開く
素材	綿・ポリエステル混など	綿100％、ダブルガーゼ、低刺激素材が主流
デザイン	おしゃれ優先	機能性優先、介助しやすい設計
価格帯	安価なものも多い	機能により若干高めだが高コスパ

普通のパジャマは自分一人での着脱を想定していますが、介護用パジャマは「誰かに着せてもらう」「寝たまま交換する」ことを前提に作られています。

この差は、日常の介護負担に大きく影響します。

男性の介護に向いているパジャマの選び方【5つのポイント】

介護用パジャマは、ただ楽に着られるだけでは不十分。

介護される側の快適さはもちろん、介助する側の負担軽減、洗濯のしやすさなど、総合的な視点で選ぶことが重要です。

ここでは、失敗しないための「5つの選び方のポイント」を紹介します。

① 着脱のしやすさ

介護中の男性が自力での着替えが難しい場合、着脱のしやすさは最重要ポイントです。

特に次のような仕様があるパジャマを選ぶと、介護がぐっと楽になります。

前開きタイプ：ボタン式よりもマジックテープ式やスナップボタンが便利。急な着替えにも素早く対応できます。
肩開き・袖開きタイプ：腕を上げにくい方や、点滴中の方にも優しい設計。
股下開閉タイプ：おむつ交換がしやすく、深夜のトイレ対応にもスムーズです。

これらの機能は、「着替えの苦労を減らすだけでなく、転倒などのリスクも回避する」安全性に直結する要素です。

② 素材選びで快適さを確保

肌トラブルを起こしやすい高齢者の肌には、やわらかくて通気性のよい素材が求められます。

代表的なおすすめ素材は以下のとおりです。

綿100％：肌に優しく、静電気も起きにくい。
ダブルガーゼ：通気性が良く、夏場の汗も吸収。
裏起毛タイプ：冬場の冷え対策に最適。
ストレッチ素材：動きを邪魔しない伸縮性。

特に、汗をかきやすい方や、長時間同じ姿勢をとる方には、吸汗速乾性も重要です。

肌ざわりや季節に応じた素材選びが、快適な睡眠・生活を支えます。

③ サイズは「ゆとり」が大事

ぴったりすぎるパジャマは、着替え時に引っかかったり、関節に負担をかけたりします。

そのため、介護用パジャマはやや大きめサイズを選ぶのが基本です。

袖口や裾はゴム入りで調整可能なものがおすすめ。
ゆったりシルエットでも、だらしなく見えない設計が理想。
手足のむくみや、体調の変化にも柔軟に対応できる。

「大きすぎて動きにくい」や「ズボンがずれて危険」とならないように、着丈・股下の長さも確認しておきましょう。

④ お手入れのしやすさ（家族・介護者目線）

介護中は洗濯物の量も多くなりがち。毎日使うパジャマは、洗濯のしやすさ＝負担軽減に直結します。

洗濯機・乾燥機OKの素材か確認。
シワになりにくい・型崩れしにくい構造がベスト。
速乾素材なら、雨の日の洗濯にも困りません。

また、予備を2〜3着持っておくことで、突然の汚れや入院時の持ち出しにも安心です。

見た目が似たデザインで揃えると、着る本人も混乱せず、管理も楽になります。

⑤ 機能性デザイン（排泄ケア・医療対応）

高齢者の介護では、排泄ケアや医療処置をサポートする機能も非常に重要です。

以下のような機能性に注目して選びましょう。

股開き仕様：ズボンを脱がせずにおむつ交換が可能。夜間の対応もスムーズ。
背中開きタイプ：背面からの診察・処置がしやすく、点滴や血圧測定の際にも便利。
抗菌・防臭加工素材：衛生的で、長期使用にも安心。

「どこが開くのか」「どの程度まで肌が見えない配慮があるか」も重要です。

本人の羞恥心にも配慮した設計があると、より満足度の高い介護につながります。

シーン別｜おすすめの介護用メンズパジャマ

介護用パジャマといっても、すべてが一様ではありません。

使用されるシーンや着る方の身体状況に応じて、最適なパジャマのタイプは異なります。

ここでは、3つの代表的な介護シーンを想定し、それぞれに最適なパジャマの特徴を紹介します。

寝たきりの方に

寝たきりの男性には、寝たままでも着脱できるパジャマが必要です。

寝返りや体位変換をする際にも、パジャマが動きを妨げない設計であることが重要です。

特徴

背面全開タイプ：背中側が大きく開くことで、体を起こすことなく着脱が可能。
股下開閉構造：おむつ交換の際、ズボンを完全に脱がせる必要がなく、介助が楽に。
縫い目やボタンの少ないデザイン：長時間の着用でも肌への負担を軽減。

ワンポイント

寝たきりの場合、褥瘡（じょくそう）予防が大きな課題になります。

摩擦やムレが起こりにくいパジャマを選ぶことで、肌トラブルのリスクを軽減できます。

車椅子を使用している方に

車椅子を利用している方には、「動きやすさ」と「シワになりにくい設計」が重要です。

座り姿勢が基本になるため、背中やお尻にストレスがかかりにくいパジャマが適しています。

特徴

後ろ身頃が長め：座った姿勢で背中が出ないように設計されたもの。
ストレッチ性あり：動作に合わせて生地が伸びると、着心地が良くなります。
スナップボタン・マジックテープ：素早く脱ぎ着ができて便利。

ワンポイント

車椅子での生活は、トイレの介助頻度が多くなる傾向にあります。

そのため、ズボンに股開きの機能があると、よりスムーズなケアが可能になります。

自力歩行が可能な高齢者に

歩行が可能で、ある程度自立して生活している男性には「見た目＋機能性」のバランスが大切です。

見た目にこだわりたい方にも満足してもらえる、おしゃれな介護用パジャマが多数販売されています。

特徴

前開きボタン式やファスナー付きタイプ：自分で脱ぎ着ができる。
自然なシルエット：通常のパジャマに見えるデザイン。
ゆったりフィット＆肌にやさしい素材：寝返りや立ち上がり時にもつっぱらない。

ワンポイント

自立度が高い方には、「パジャマっぽく見えない部屋着タイプ」もおすすめです。

来客時や病院での入院中など、人前に出ることがある方には、気持ちが前向きになるデザイン性のあるものを選びましょう。

このように、介護パジャマは使用する状況や身体状態に合わせて選ぶことで、本人の満足度も介護者の負担も大きく変わってきます。

家族・介護者の声｜こんなに変わる！パジャマを見直した結果

パジャマを変えただけで、日々の介護がこんなに楽になるとは思わなかった——。

これは、実際に介護用パジャマを導入したご家族や介護者からよく聞かれる声です。

ここでは、実際にパジャマを見直したことで感じた「変化」を紹介します。

「着替えが楽になって、朝の介護がスムーズに」

埼玉県・70代男性の息子さんの声

「父は肩が上がらず、以前は着替えのたびに痛がっていたのですが、介護用の肩開きパジャマに変えてからスムーズに。

朝の準備にかかる時間も短くなりました。」

ポイント： マジックテープやスナップボタンによる「全開式」のパジャマは、無理な姿勢をとらせる必要がなく、介助者の腰への負担も大きく軽減されます。

「肌トラブルが減り、夜ぐっすり眠れるように」

東京都・80代男性の奥様の声

「寝汗をかいて痒がっていた夫のために、ダブルガーゼ素材のパジャマに変更しました。

通気性が良く、朝までぐっすり眠れる日が増えてきました。」

ポイント： 高齢者は乾燥肌やかぶれなど皮膚トラブルを抱えがち。素材を見直すだけで、快眠にもつながることがわかります。

「本人が『これが一番着やすい』と気に入っています」

大阪府・要介護2の男性本人の声

「最初は介護用パジャマってダサいと思っていたけど、チェック柄で肌触りもいいし、自分でも着やすい。

これなら病院でも恥ずかしくないね。」

ポイント： デザイン性の高い介護用パジャマも増えており、「気持ちが明るくなる」「外見へのこだわりを保てる」といった精神的なプラス効果も無視できません。

「夜間のオムツ交換がこんなに楽になるとは！」

愛知県・訪問介護スタッフの声

「ズボンの股部分がスナップで開けられるタイプは、夜間の排泄ケアに本当に助かります。

寝ている方を起こさずに対応できるので、双方にとって優しい設計だと実感しています。」

ポイント： 介護用パジャマの機能性は、夜間のケア負担の軽減にも貢献。睡眠の質を守る意味でも、股開き機能は重要です。

「洗い替えもまとめ買いして、毎日がラクに」

長野県・60代の娘さんの声

「洗濯が大変なので、同じタイプを3セット買いました。

乾きやすいし、迷わず着せられて管理もラクです。もっと早く買えばよかった！」

ポイント： お手入れのしやすさ、乾きやすさも家族の負担軽減に大きく貢献。

複数枚まとめて用意することで、介護の準備が格段に効率的になります。

介護用パジャマは、ただの「衣類」ではなく、「介護生活の質」を大きく左右するツールです。

本人の快適さはもちろん、家族や介護者の心身的な負担軽減にも直結するため、パジャマを見直すことは、非常に価値ある一歩だといえるでしょう。

まとめ｜男性用介護パジャマは「快適な暮らし」を支える一着

介護を受ける男性にとって、パジャマは単なる“寝間着”ではなく、日常生活を快適に、そして dignified（尊厳を持って）過ごすための重要なツールです。

毎日身につけるものだからこそ、着心地、機能性、見た目、すべてに配慮された介護用パジャマを選ぶことで、本人のストレスが減り、介護者の負担も大きく軽減されます。

本記事のポイントをおさらいすると

介護用パジャマは「着替えやすさ」「肌へのやさしさ」「排泄ケアのしやすさ」などに特化している
使用するシーン（寝たきり・車椅子・自立歩行）に応じて選ぶのが失敗しないコツ
実際に導入した家庭では、「朝の介助がスムーズになった」「肌トラブルが減った」「本人が気に入っている」など、嬉しい声が多数
洗濯しやすく管理しやすいものを複数枚用意することで、日々の負担がぐっと軽くなる
最近では、おしゃれで外出にも使えるデザイン性の高い介護用パジャマも増加中

パジャマひとつを見直すだけで、介護の日常はもっとやさしく、もっと笑顔が増えるものになります。

ぜひ今回ご紹介したポイントやアイテムを参考に、「その人らしく過ごせる一着」を選んでみてください。

✅ ポイントまとめ

パジャマは“着る介護用品”。選び方ひとつでQOLが変わる
ご本人の状態に合わせて機能性をチェック
家族や介護者の負担も軽くなる工夫を取り入れよう

あなたの大切な人が、少しでも快適に、笑顔で過ごせるように。

パジャマ選びから、やさしい介護を始めてみませんか？

介護を支える快適な一着｜男性用パジャマの選び方とおすすめアイテム